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冬天多喝红糖姜茶驱寒又除湿

 2014-12-15 11:15:16 浏览量:29

 


    许多朋友都晓得喝姜汤能御寒,在很多食物中,御寒作用较佳的是生姜,下面小编给我们介绍两款合适冬天饮用的茶不仅能协助血液循环,促进推陈出新,能够有用抵御冰冷影响,预防伤风。

红糖姜茶

从古到今医书上以及保健书上都极力推荐红糖姜茶的保健功效。许多人都用生姜来养生,主要是因为寒气和湿气是引起身体很多慢性病的最主要原因,而生姜驱寒除湿的功效是非常好的,况且又没有任何副作用。

红糖姜茶具有温脾胃阳,特别合适脾胃虚弱的人饮用,冬天泡上一杯不仅能暖胃健脾,也能防治风寒伤风。手脚经常出现冰冷的老人,更合适在午后喝上一杯,促进血液循环、活血舒筋。只要饮用后没有出现口臭、燥热的感觉就能够坚持饮用。

玫瑰茉莉花茶

玫瑰花、茉莉花都是相对较温和的药饮用品,玫瑰花茶重在舒展肝气,茉莉花茶能松弛神经,两者合用能活血调血,女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花能够起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也能够多喝点玫瑰茉莉花茶,安抚、稳定情绪。

以上两款茶饮,简便易操作又健康保健,尤其合适冬天怕冷的朋友食用,冬天酷寒中喝上一口热气腾腾的姜茶,御寒又大补,何乐而不为呢?

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