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茉莉花茶虽好,莫要贪杯

 2014-12-11 10:03:43 来源:中国茉莉花茶交易网 浏览量:8

茉莉花茶是众多花茶品种中广受人们喜爱的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的,用不同的绿茶品种去做茶胚,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶。
  花茶的窨制是很讲究的,有三窨一提,五窨一提,七窨一提之说,就是说做花茶,用一批的绿茶做原料,但鲜花却要用3-7批,才能让绿茶充分吸收花的香味。因此,茉莉花茶被用来做各种各样的食谱,像茶烧肉、茶熏鸭子、茉莉茶鸡、茉莉花茶茶叶蛋。无论是提神醒脑,又或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做得到。
  但是,茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料,有些本身体质就不好的人就不能够经常饮用。
  1、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶,因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
  2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶,因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神,使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。
  3、患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶。这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。
  4、重病患者不适宜喝茉莉花茶,因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。一些老人和孩童还是不要经常喝茉莉花茶,一些白领可以平时多多饮用茉莉花茶。
  茉莉花茶不仅要区分人群进行饮用还不能过量饮用,凡事要有一个度,即使再好吃再有营养的食物也要有所节制,过量食用都会危害我们的身体。
  5、患有便秘的人不宜饮茉莉花茶,因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
  6、患有缺钙或骨折的人最好也不要饮用或少饮茉莉花茶。茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。
  所以,茉莉花茶虽好,茉莉花茶虽香,莫要贪杯哦!

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行业标签: 茉莉花茶
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