您的当前位置: 首页 > 电商资讯 > B2B百科 > 四个年龄阶段饮食护肤方法

四个年龄阶段饮食护肤方法

 2014-12-03 09:22:37 浏览量:0

  女人,要想肌肤芳华天然美,除了要留意护肤品的挑选,更要留意平常饮食。吃错食物会致使各种肌肤疑问,敦促肌肤老化。下面小编通知你对肌肤晦气的坏食物和不同年龄段女人的饮食护肤大法,让MM们的护肤大业事半功倍。

  美人都不跟它们当朋友的7种坏食物:

  1、面包蛋糕

  大多数面包是用白面粉做的,易消化吸收,但膳食纤维含量极低,又会构成血糖极速上升,是瘦身美容的天敌!

  2、糖

  它使你皱纹成长加快,危害胶原蛋白让肌肤黯淡无光,可说是催老的冠军食物。

  3、酒

  酒精不只会让你头疼、发胖,第二天早上还会使你严峻脱水,影响肌肤。

  4、咖啡因

  尽管有不错的利尿成效,它也会让肌肤变薄和枯燥缺水,所以应当适度吸取就好。

  5、油炸物

  炸物简单上火,加剧肌肤发炎反响,痘痘天然简单恶化。

  6、加工零食

  加工食物常富含过量的钠与糖,尽管好吃但对肾脏担负太重,对肌肤伤害更是。

  7、盐

  过咸的饮食习气会让你浮肿,甚至促进粉刺与痘痘生成。

  4种养颜圣物,许你天然芳华美:

  送进嘴里的甘旨食物,不仅可满意味蕾的品味趣味,也能食疗养身。如今,更有不断添加食材,经高科技焠鍊后,化身为美肤养护成份,让你每一次涂擦养护品,都变成肌肤享受养颜大餐的最好时间。

  葡萄抗老芳华

  风闻100多年前,法国普罗旺斯的居民们,会在特定时节吃葡萄来协助身体净化排毒,内含丰厚的钙、钾、维他命成分是主因。而法国人每日饮用适量葡萄酒的习气,也同时协助身体抗氧化、防止动脉硬化、心肌梗塞。葡萄籽经萃取后磨成粉还能温文去角质,添入护肤品中能构成滋润保湿屏障,提高紧实光泽度,展示最芳华的秀丽样貌。

  蜂蜜滋补润肤

  有 人描述「蜂蜜」是最不被人为因素搅扰的天然甘旨,只由于它的纯粹原味就现已够迷人。远早前史则风闻埃及艳后会以蜂蜜谐和各类美肤成分来敷脸,或者是浸浴, 用来滋补娇嫩肌肤。蜂蜜、蜂王浆中的丰厚蛋白质、胺基酸、物质等超越180种物质,特别冰冷气候下添入护肤配方中,能添加肌肤储水功用、防止水分丢失,同 时坚持健康平衡状况。

  紫苏舒敏平缓

  日本吃生鱼片时、韩国吃烤肉时,飘散着特殊香气的紫苏叶总会跟着呈现,增添口感上的奇特甘旨。事实上紫苏还扮演着解毒的成效,防止肠胃不适应而呈现拉肚子状况。根据科学分析,紫苏叶傍边富含迷迭香酸、OMEGA-3脂肪酸、亚麻油酸,甚至能协助对立引发过敏的化学物质-组织胺,变成养护品中用来舒缓肌肤发炎、敏弱困题的最好辅佐。

  红石榴抗氧防护

  有 着多子多孙、标志生命与永生的红石榴,风闻是古希腊众神最爱吃的生果。近期更因傍边所包含的丰厚花青素、多酚成分,广泛运用于抗老抗氧化的保健食材,被誉 为「赋有抗氧化作用的膳食弥补剂」。最新则发现透过共同冷压萃取方式,将能取得最完好保存的红石榴抗氧化精华元素,且其果油中所含的脂肪酸非常丰厚,可帮 助其他养护成分表现完满护肤效益。

  各年龄段女人的饮食护肤大法:

  【15至25岁】

  这一期间恰是女人例假来潮至生殖器官发育老练的芳华发育期,跟着卵巢的发育和激素的发生,皮脂腺排泄物添加,脸部肌肤润滑无皱纹,但油脂较多,易生粉刺。

  饮食护肤法:应多吃富含维生素和蛋清质的食物,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。特别是豆类食物,既能满意人体需要的优质蛋白质,又能供应多种维生素和无机盐。这一期间,特别留意应适当多喝清水,或饮用绿茶,以使尿液增多,有助于脂质代谢而削减脸部渗出的油脂。

  【25至30岁】

  这一期间为女人发育老练的鼎盛期,且情感丰厚,易于多愁善虑,致使脸部表情肌过度张弛,逐步使额及眼下呈现皱纹,皮下的皮脂腺排泄也削减。

  饮食护肤法:多吃富含维生素c和维生素b类的食物,如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜生果以及豌豆、木耳、牛奶等。不吃易于耗费体内水分的煎炸食物。此外,不要喝酒、抽烟,不然会使嘴角与眼附近过早呈现皱纹。

  【30至40岁】

  这一期间女人内排泄和卵巢功用较前渐趋减退,皮脂腺排泄削减,肌肤易于枯燥。通常女人在眼尾开端呈现鱼尾纹,下巴肌肉开端松懈,笑纹更显着,心情简单紧张的女人,眉头还会呈现较深的竖皱纹。

  饮食护肤法:应多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质,保证氨基酸的供应,以弥补皮脂腺的排泄。

  【40至50岁】

  这一期间女人进入更年期,卵巢功用减退,脑垂体前叶功用一时性亢进,致使植物神经功用失调而易于激动或郁闷眼睑易于呈现黑晕,脸部阵发性潮红,肌肤枯燥而少光泽。

  饮食护肤法:多吃新鲜蔬菜生果,以弥补维生素,如白菜、油菜、雪里红、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等。意图是调整植物神经功用,按捺和降低血压,延缓脸部肌肤的变老。


   更多酸枣糕资讯、商机、招商、酸枣糕价格请咨询中国酸枣糕交易网:http://szg.99114.com/,咨询电话:0799-3419866。


责任编辑 :

[声明]本网转载的作品目的在于传递更多信息,此稿件并不代表本网的观点,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。如果你认为此类稿件侵犯了您的合法权益,请将相关资质证明发送至zhangronghua@99114.com,中国网库工作人员会及时回复并处理!

行业标签: 酸枣糕
椰香芒果

最新资讯

行业资讯