手机网库

手机网库: m.99114.com

移动客户端:

扫描二维码下载手机客户端

您的当前位置: 首页 > 电商资讯 > 行业资讯 > 纤体瘦身:不当饮茶阻碍减肥大计

纤体瘦身:不当饮茶阻碍减肥大计

 2014-11-19 15:24:16 浏览量:0

 

  陶瓷茶具网:瘦身是项牵一发动全身的工程。除了要管住嘴,迈开腿之外,还有很多小细节需要注意。很多平时自己不留心的小细节,都有可能把减肥利器变成增肥神器,或者让我们的努力白费。

  

 保温杯泡茶不利瘦身!7恶习阻碍减肥大计

 

  ①保温杯泡茶——破坏茶叶中的有效成分,影响消化

  喝茶减肥:绿茶和红茶提取物当中含有一些有效成分,包括表棓儿茶素没食子酸酯(EGCG)和茶黄素等,能够减少减少食物脂肪的吸收,促进脂肪酸的氧化分解,抑制脂肪合成酶的活性,减少脂肪的从头合成。

  保温杯泡茶坏处:茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微火煎煮一样,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油挥发,鞣酸、茶碱大量渗出,有害物质增多,影响消化能力导致发胖。

  正确做法:用80℃左右的水冲泡。如果想喝热茶,可以用紫砂壶或陶瓷茶具冲泡,茶泡好了以后,再倒入保温杯中。

  更多陶瓷茶具资讯请关注中国陶瓷茶具交易网

责任编辑 :

[声明]本网转载的作品目的在于传递更多信息,此稿件并不代表本网的观点,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。如果你认为此类稿件侵犯了您的合法权益,请将相关资质证明发送至zhangronghua@99114.com,中国网库工作人员会及时回复并处理!

行业标签: 陶瓷茶具
网库优选
更多》

最新资讯

行业资讯