您的当前位置: 首页 > 电商资讯 > 今日电商 > 柿子饼山楂片甘草杏 食欲不振就吃5种零食

柿子饼山楂片甘草杏 食欲不振就吃5种零食

 2014-09-28 16:11:28 浏览量:2

  有些女性朋友的胃口不是很好,有一定的厌食的行为,这要怎么解决好呢?可以从小零食上出发,选择生津止渴的食物,既能吃到美味的零食,又能改善肠胃消化问题.请看以下小零食的介绍,希望能帮到大家.

  1、柿子饼

  柿果味甘涩、性平,无毒;柿蒂味涩、性平,入肺、脾、胃、大肠经;有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄.

  柿子还有美容减肥的特效.常食鲜柿子,可以养颜、治疗黄褐斑.用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效.把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效.

  2、山楂片

  山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能.中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效.主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症.此外,吃山楂片还能减肥、降低血脂.

  3、话梅

  李时珍在《本草纲目》中写道:"梅,血分之果,健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢",话梅能刺激味蕾,使唾液分泌津液,增进食欲.

  4、酸梅

  酸梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等,具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效,尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多,柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类,它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外,恢复疲劳,且有益于钙的吸收.酸梅能中和酸性食物(肉、粮谷类等),促进新陈代谢和消化,改善肠胃功能.

  5、甘草杏

  甘草杏比较大的作用是生津止渴,尤其是对于口干的人,吃后马上就会有效果.但是甘草多生长在荒漠或者是比较干旱的地区,所以也有润肺解毒的功效吃的时候可以选择在早晨,其酸甜的口感可以使人神清气爽,而且还有弹性的杏肉,在口感上也不会有感觉太酸,其对牙齿还有有一定的保护作用.值得注意的是,杏是温性的食物,如果吃太多的话会上火.而且慢性胃炎和胃溃疡的人也要少吃.

责任编辑 :

[声明]本网转载的作品目的在于传递更多信息,此稿件并不代表本网的观点,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。如果你认为此类稿件侵犯了您的合法权益,请将相关资质证明发送至zhangronghua@99114.com,中国网库工作人员会及时回复并处理!

行业标签: 食欲 零食
注册赢豪礼

最新资讯

行业资讯

最新商机