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补血治痛经

 2014-08-27 13:11:05 浏览量:94

 

1、山楂桂枝红糖汤   
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。   
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。   
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。
适用于女子寒性痛经症及面色无华。 

 

2、生姜枣红糖水   
材料:干姜、大枣、红糖各30克。   
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。  
功效:具有温经散寒功效。

 

3、乌梅红糖饮   
材料:乌梅15克,红糖30克。   
作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。  
功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。
适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

 

4、红枣菊花粥   
材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。  
做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。    功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

 

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