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与母乳相似,分子结构细小更易吸收

 2014-08-27 11:07:18 浏览量:1

 4,与母乳相似,分子结构细小更易吸收。        核桃油中天然的欧米伽-3脂肪酸是生成DHA的母体,是脑细胞活力要素。为了促进胎儿大脑更好发育,孕妇需要摄取丰富充足的欧米伽-3脂肪酸,尤其是在妊娠期的最后3个月,胎儿大脑增加了3倍,如不及时补充,会出现胎儿脑部营养不足,孕妇也会因DHA水平下降出现妊娠期和产后记忆力减退现象。       经常食用纯核桃胶囊和孕婴型核桃油,孕(产)妇不但可通过胎盘或母乳为胎儿或婴儿供给生命活性因子DHA(脑黄金),促进孩子大脑发育,也可减少妈妈产后出现的记忆力减退现象。核桃油中的欧咪伽-6脂肪酸,也称美容酸,可使孕妇皮肤光滑细嫩,减少孕期妊娠纹。  核桃的营养成分分析      核桃仁,又名胡桃仁。核桃仁即我们所熟悉的硬果核桃之肉,其含有脂肪油、 蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分。核桃仁中所含各种氨基酸更是组成人体蛋白的原料,对大脑组织具有良好的作用。核桃仁中的不饱和脂肪酸有软化血管、降低胆固醇的作用,可以防治动脉硬化和心脑血管疾病,所以常吃核桃仁可增强记忆力、健脑、抗衰老, 核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性和小孩子吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用,因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性,所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥,因而皮肤舒展细嫩,面色光润。

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