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荞麦帮你在炎炎夏日抵御酷热

 2014-08-04 09:42:33 浏览量:1

  荞麦在明朝名医李时珍的《本草纲目》中就有记载,有着“实肠胃、益气力、续精神”之功效。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,对于三高人群有很好的帮助。

  改善食欲不振,增加食欲。三伏来临,由于气温升高,很多人会感到“苦夏”,出现胃口下降,不思饮食,进食量较其他季节明显减少等,同时出现乏力疲倦,精神不振,工作效率低和体重减轻的现象。荞麦可促进脾胃运化、增加食欲,所以特别适合“苦夏”中食欲不振者。

  荞麦还有一个别名叫做“净肠草”,净肠通便的效果非常好,对于那些想达到瘦身效果的女性也十分有益处。

  但是需要注意的是,荞麦性寒,对于肠胃虚寒者是不宜食用的,大家一定要注意饮食安全。

  来源,中国荞麦交易网http://newqiaomai.99114.com/


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行业标签: 荞麦,荞麦养生
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