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荞麦是可以防止内出血的

 2014-07-25 09:33:17 浏览量:0

 

饮食健康—荞麦(维生素P)可以防止内出血,荞麦可以防止内出血所谓”内出血”,是指当人体的血压逐渐升高时,血液中的部分营养成分会透过血管壁流到外面的组织中去,然后在各个部位和皮下组织造成内出血。

由此可见,要防止内出血,关键是要让血管常年保持一定的强度,让血管充满生机和活力。

维生素P就具有这样的功能。它能够有效增加血管的韧性和强度,加强抵抗力,延长使用寿命。

在平凡而普通的农作物荞麦(又叫乌麦)中,富含维生素P三种主要组成物质(芸香玳、桔皮玳、圣草柠檬)之一的芸香玳,这是维生素P中作用最大的一种物质。所以,如果经常吃一些荞麦制成的食品,对防止内出血有非常大的好处。

目前的维生素制剂中,很少有以芸香玳为主要成分的维生素。所以,多吃一些荞麦面制成的食品,堪称是防止内出血的一种最简单有效的方法。

当然,除了荞麦以外,含芸香玳丰富的食物还有柠檬、桔子等水果,尤其是这些水果的果皮中芸香玳含量更高。在补充芸香玳时,与维生素C一起服用效果更好。本文来源于:中国荞麦交易网:http://www.zgqmjyw.com/。


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行业标签: 荞麦
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