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你的瑜伽垫今天洗了吗?

 2014-07-18 10:53:31 浏览量:0

瑜伽是当今时尚风行的一项健身运动,但瑜伽垫的清洁,却成了瑜伽爱好者一个简单忘记的旮旯。医师提示,为保证清洁,最佳每隔一周就清洁一次瑜伽垫

常 用的瑜伽垫都是PVC发泡原料的,这种资料化学名叫聚氯乙烯,类似于橡胶的那种气味。大多数人都疏忽了瑜伽垫的清洁。本来,瑜伽垫极简单藏污纳垢,然后滋 生病菌。不清洁的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会致使毛囊炎,真菌易致体癣、脚气,而尘螨对过敏性体质的人最大的要挟是诱发过敏性皮炎和哮喘。尤其是很长时刻才做一次瑜伽或刚入门而习惯用公用垫子的人,最简单感染并感染多种皮肤病。

避免感染的最佳办法是自备瑜伽垫。平常的简易清洁,可以用两杯水加几滴洗碗精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用干布擦干。假如垫子很脏,可在浴缸加满冷水,再参加洗衣粉。然后用湿布擦拭垫子,再冲洁净。最后用大干毛巾卷起瑜伽垫,吸干剩余的水分,铺开晒干。

此外,需要提示的是,在做完瑜伽运动后,最佳选用富含抑菌成分的沐浴露洗澡,健身衣则要用消毒液浸泡,或清洁后在太阳下长时刻晾晒。

 

 

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行业标签: 瑜伽垫
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