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红糖水7大神奇功效 调经美容祛斑

 2014-06-03 09:37:03 浏览量:2

 

  红糖水,许多人都不太喜爱喝,可是经期的女性多喝点红糖水是优点许多的,有助女性调度例假,减轻痛经等等,中医保健专家介绍说红糖水主要有下面的七个奇特成效,跟着小编来看看吧。

  效果一:调顺例假

  红糖水对妇女例假顺利也有协助,可让身体温暖,添加能量,活络气血,加速血液循环,例假也会排得较为顺利。经后若感受精神差,气色不好,能够在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适表现较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有用改善。

  效果二:弥补能量

  准妈妈产后失血多,膂力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能弥补能量、添加血容量,有利于产后膂力的康复,且对产后子宫的缩短、康复、恶露的排出以及乳汁排泄等,也有明显的促进效果。

  效果三:温补效果

  有中气不足、食欲不振、营养不良等疑问孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、例假来时易伤风的人,也可用红糖姜汤祛寒。对晚年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补效果,白叟适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

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