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豆制品虽好 但男孩不宜多吃

 2014-05-12 10:26:27 浏览量:59

        豆制品除含有丰富的蛋白质外,还富含多种人体需要的营养素。豆制品物美价廉,味美可口,可以烹制成各种美味食品,很受男女老少喜爱,尤其是50岁以上的中老年男女,常吃豆制品对促进身体健康,软化血管,延缓皮肤衰老,降低心脑血管硬化都有较好的保健作用。
  豆制品除了富含蛋白质和营养素外,还富含植物雌激素,黄豆中含有的大豆异黄酮是各种豆类植物中含量最多的植物雌激素样物质,在1000g大豆中所含植物雌激素为22—1915ug,而豌豆和青豆只有0.4 ug和1ug。黄豆制品是含植物雌激素最多的食品。植物雌激素对中老年男女具有多种保健作用,但对于青年男人,尤其是育龄男人来讲,如果过多食用黄豆制品,就会使体内血中雌激素含量增高。雌激素是人体生殖内分泌激素中的一种,正常男性血中有微量的雌激素,一般情况下,血中雌二醇不超过16—53pg/ml,当一个人在一定的时间内或长期大量食用含有雌激素的食品,血中雌激素含量就会增高,过量的血中雌激素通过下丘脑—垂体—性腺的内分泌调节机制,干扰正常的雌激素分泌调节,血中生殖内分泌激素出现紊乱,血中雌激素、泌乳素明显增高,促精子生成素、促睾酮生成素出现异常,患者都有性欲低下,阴茎勃起无力,勃起时间较短,晨起勃起次数减少,婚后不育,精子数量少,质量差等临床症状体征。近几年来,因婚后不育、性功能低下,勃起功能障碍的年轻男子,在血生殖内分泌激素检测中发现雌激素和泌乳素增高明显增多,在既往史和饮食习惯了解中,血中雌激素增高的男子都有过食用黄豆制品的习惯,而且在治疗中通过停止或减少食用黄豆制品3—6个月,辅以中成药治疗均收到较好的效果。
  对于青年男子,尤其是育龄男子,一定要注意合理缮食,食用人工喂养鱼虾、牛奶制品,加上运动过少,体内脂肪堆积过多,也会出现性激素分泌紊乱,同样会出现性欲低下,性功能障碍,精子数量少,质量差等临床症状,这是近些年在男科门诊中经常出现的问题。现在发生在一些年轻男人身上的病,有些完全是不良生活方式造成的,合理缮食,适当运动,愉快心情的健康生活方式和生活习惯,是男人身体健康、生殖健康的基础。
文章来源于中国豆制品交易网http://dzp.99114.com/

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