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有一种油吃了不胖

 2014-05-07 08:58:05 浏览量:10

  现在人们都知道多吃脂肪可引起肥胖,而胖子又容易患高血压动脉硬化、冠心病、脑心病、脑血管病变等。所以提起吃脂肪都有点害怕。其实在预防医学领域里,脂肪对人体健康学是十分重要的。因人脂肪能储存能量,形成防水性细胞膜,产生前列腺激素,构建脑部及神经网络系统等都离不开脂肪。缺乏脂肪还可以引起头发断裂、皮肤干裂、指甲干裂等。


  山茶油的保健作用主要体现在”不聚脂“上。一般的食用油长期使用后,若在体内未消化的话,就会转化为脂肪,并积聚于内脏及皮下组织,容易引起肥胖及其他疾病;而山茶油是一种”不聚脂“的健康食用油,精炼过的山茶油主要含有两种脂肪酸,能与十二指肠内之分解酵素产生化学作用,在形成脂肪以前,已被输送到肝脏及肌肉,被水分及碳酸气分解并氧化掉,防止内脏及皮下的脂肪形成,促进健康减肥。


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