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影响睡眠质量的睡衣上的纽扣

http://www.niukou114.com/ 2014-04-15 08:53:15 来源:中国纽扣产业网 浏览量:2

 中国纽扣产业网最新消息:
  你注意过你睡衣上有几颗纽扣吗?相信大部分人都没注意过这个吧。研究数据表明,我们的睡衣纽扣也是影响睡眠的关键。很多人在选择家居服或睡衣时,都是从它的面料、舒适度和美观度来挑选的,往往会忽视睡衣上的纽扣会对睡眠有影响。在我们挑选睡衣时,无论何种款式,都要以宽松为主,但也不能太过肥大,以免翻卷缠绕身体。同时,睡衣上的纽扣也要越少越好,在熟睡时产生按压会对肌肤造成不适,从而影响睡眠质量。
  据国内一项研究数据表明,在睡眠时,失眠只是其中的一种症状,失眠的治疗却是很讲究方法的。在我们平时的穿衣习惯中,由于不同的服装上都会装饰些纽扣,见的多了就习以为常了。但是,正由于这种不经意,往往也会给我们的健康埋下隐患。我们在选择睡衣时最好以浅色为主,太深或太艳的衣服会刺激视觉神经,对睡眠不利。

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责任编辑 : 纽扣

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