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花草茶“混搭”不要超过3种

 2014-04-01 08:26:31 浏览量:0

 

  c  不一样的花草茶有不一样的特点,性寒凉、性温热、性平,不一样体质的人要根据自个的体质挑选。热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

  药性温的花草最佳不要和性寒的花草调配饮用。在调配时,最佳是在中医师的指导下合理的饮用。因为每种花草茶中都富含各自的性味,这些不一样的性味很有能够相克,这就很简单发生对身体有害的物质,乃至发生毒性,严重者导致心慌、头昏等不良反应。

  杨响光主张,花茶调配得越多其成效越多,一起对身体形成的不良影响也就越多。例如,在风寒导致的伤风和女人例假时间本就不能饮用性寒的花草茶,而调配的不合理,将性寒的花草做了很多的调配,就将导致伤风的久治不愈难以康复,经期女人则会影响经血的正常排出,日久导致血瘀、血滞等。

  下面引荐6种合理的花草茶“混搭”:

  玫瑰花+加州脂花蜜枣:可特效扫除体内剩余油脂,使身材苗条;

  马鞭草+柠檬草:能分化脂肪、利尿,能瘦下半身;

  玫瑰花+苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白;

  减脂花+马鞭草+七叶胆:有清血脂,减肥减脂;

  玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:能够调理内分泌,消除疲惫;

  玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有补养功用,更可平缓严重心情。

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